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霊芝(レイシ)(Ganoderma lucidum (Leyss. ex. Fr.) Karst)はマンネンタケ科の一年生のキノコで、形態は系統により様々に変化する。肉質はコルク質様で表面はニスがかけられた様な光沢がある。別名マンネンタケ。これ以外に、近縁種やただ霊妙な働きを行うとされる他のキノコを指して言う場合もある。
今日では栽培法が確立されており、民間薬あるいは健康食品としてさまざまな目的に用いられる。飾り物としても利用されてきた。古代中国では霊芝の効能を特に誇大に信じられ、発見者はこれを採取して皇帝に献上することが義務付けられており、また官吏などへの賄賂としても使われてきたという。なお本種は食用には適さない。
霊芝は抗血液凝固作用をもつので、理論的には抗血小板・抗血液凝固作用のあるハーブや医薬品を用いている人では出血傾向が高まることがある。血圧低下作用のあるハーブや医薬品とともに用いると、その作用を強め低血圧を引き起こすことがある。
これは黒いレイシの切片です、
黒霊芝(レイシ)粉末の取引先もメールの中で教えてもらわなければならない。
② 沸騰した後、とろ火から中火の間の加減で約15~20分位煎じて下さい。経ちましたら火を止め、耐熱用の容器に移してください。(麦茶を入れる容器が良いでしょう。)
③ 上記と同じ方法で2回目、3回目と繰り返し同じ容器に移していきます。途中、霊芝を取り出してさらに刻む(スライスする)と更に成分が抽出しやすくなります。
④ 4回目を行いますと抽出液は合わせて約1.6から1.8ℓ程度になります。これで約一週間分の飲用量となります。保管は冷蔵庫で冷やしておいてください。飲み方:
朝昼晩3回食前30分~1時間前の空腹時85cc(湯飲み茶碗7分目程度)を目安にお飲み下さい。毎日の健康管理にお役立て下さい。
煎じ方
煎じる器は土鍋、ホーロー鍋もしくはヤカン、耐熱ガラス製のポットを使用します。※鉄瓶やアルミ製の物は使用しないで下さい。
① 約25~30gの霊芝を原形のまま容器に入れ、水600ccほど加え火をかけます。 少し切れ目を入れてあげると成分が抽出しやすいでしょう。
霊芝は古来から健康食品として活用されてきた茸です。近年でも健康維持に霊芝を愛用する人も多く見られます。
そんな霊芝にはどんな効果・効能があるのでしょうか。
霊芝に代表される効果・効能としてまず挙げられるものは免疫力の調整です。
霊芝の効果として免疫力が弱いときには強化を、逆に免疫力が強すぎる場合には緩和して調整してくれるのです。
この効果・効能から霊芝を民間療法としてがんの予防や治療などに活用することもあります。
がんのメカニズムは免疫力の異常から発生するものですので、霊芝の免疫力調整効果はがんの予防に効果的と言われているのです。
また霊芝にはそれ以外にも健康維持にたくさんの効果があるといわれています。
血糖値の調整や血圧の安定、血栓の予防、高脂血症や糖尿病、B型肝炎の改善効果なども期待されているのです。
これらの効果・効能に関しては動物実験や人での臨床実験が進んでいます。
今は民間療法として使用されている霊芝ですが今後は医薬品としても活用されることもあるかもしません。
また女性に嬉しい効果も霊芝には期待されています。
たとえばダイエットやアンチエイジングなど美容のために霊芝を活用する人も増えているのです。
これらの期待される効果からサプリメントや健康食品に霊芝が活用されているのです。
抗がん 食べ物推薦します:
破壁霊芝孢子粉(レイシホウシコ)
破壁霊芝胞子粉カプセル
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